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4~5년전부터 스트레스로 면역이 많이 떨어지면서 소화도 잘안되고
부모님 유전?어린나이에 혈압이 조금씩 올라가더라구요;;
나름 관리한다고 운동도하고 식이요법도하고 생각보다 잘 안 떨어지더군요
많이 높지는 안았지만 약을 권유받아서 한달정도먹으니 생리도 잘 안맞아서 스트레스를 더 받았지요
최근에 결혼준비를 하면서 2세 준비를 해아할것 같다보니.. 아무래도 혈압과 몸을 건강하게 해야할 필요성을 절실하게 느끼에되어 원장님의 권유로 효소 디톡스를 하게 되었죠
혼자하기엔 힘들것 같아 신랑을 꼬셨지요^^
효소디톡스는 한달프로그램으로 5일 저녁만, 5일 아침 저녁, 10일 완전대체식, 5일 아침저녁, 5일 아침
이렇게 구성되어있었죠
효소맛은 그차체... 맛이 없어요 닝닝한... 그런맛.. 처음엔 먹기 힘들었는데 5일 정도 지나니 적응이 되더군요
그래도 10일은 한끼라도 밥을 먹는다는 위안을 삼는 마음으로 .. 단식전까지 3키로 정도 빠지더군요
혈압도 정상은 아니지만 조금씩 내려가고 있고, 소화안되는 부분도 많이 편해지고 두통도 줄더라구요
완전대체식..정말 ..3일은 너무 힘들었어요 배가 고픈건지 아픈거지... 기운도 없고 움직이기 싫어지더니 4일째쯤부터 컨디션이 좋아지면서 전반적인 몸상태가 가벼워지는 느낌이 들었어요
디톡스 한달 후 총7~8키로가 빠지고 혈압은 정상으로 3개월후 2키로 정도 늘었는데 혈압도 정상으로 유지..
1년정도 몸무게를 유지하기위해 나름 식이요법도 하고 요가, 운동도하고 유지하고있네요
결혼 6개월후 적응하느라 힘들었는지 몸이 너무 힘들더라구요
겸사 2세 계획도 있는지라...다시한번 효소를 하게되었구요
지금은 임신6개월입니다^^
효소덕분에 건강한 몸을 찾고 하늘주신 아기 건강하게 순산을 기대해봅니다
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