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튼살 악화되기 전에 차단 하는 법
밀배아유, Glycolic acid, 비타민 C, Retinoid 튼살 초기예방에 효과적 바야흐로 말이 살찌고 하늘이 높아지는 가을이 왔다. 청명한 가을 하늘 만큼이나 피부도 맑고 깨끗하다면 얼마나 좋을까? 하지만 몸에 빗물 처럼 주룩주룩 내려 있는 튼살을 볼때 마다 속이 상하는 것은 이루 말할 수 없다. 미국의 경우 한 연구논문에 따르면 미국여성 중 90% 가 튼살을 가지고 있다는 보고도 있을 만큼 튼살은 여성을 괴롭히고 있는게 현실이다. 튼살이 생기는 원인은 여러가지가 있다. 갑작스런 몸무게 증가, 사춘기 시절의 갑작스런 성장, 그외에 여성으로서는 피할 수 없는 임신과 출산기에 튼살이 생긴다는 것은 널리 알려진 사실. 하지만 그외에도 유전적인 요소로 부모가 튼살이 있을 경우 자식들도 튼살이 생기는 경우도 있다. 이렇게 몸과 마음을 상하게 하는 튼살을 어떻게 없앨 수 있을까? 튼살은 미리 예방을 하는 것이 가장 좋고 생겼을 경우에는 초기에 치료 하는 것이 가장 중요하다. 튼살은 피부를 지탱해주는 콜라겐의 변성으로 인해 피부가 함몰되어 당겨지기 때문에 생기게 되는데 피부의 당겨짐, 즉 신축성이 좋을 수록 튼살이 생길 확률은 적어지게 된다. 그러기 위해서는 세안, 수분크림 등 피부에 충분히 수분을 공급해 주고 보습을 해주는 것이 매우 중요하다. 보습을 위해서는 코코아 버터 성분이 들어 있는 제품을 하루에 3~4번 씩 마사지를 해주는 것이 좋다. 튼살을 완전히 없앨수는 없지만 예방과 개선에 도움을 주는 성분들을 살펴보면 다음과 같다. 1. 밀배아유(Wheat germ oil) 밀배아유 에는 필수지방산(=몸에는 꼭 필요하나 체내에서는 생성되지 않음),토코페롤이 다량 함유 되어 있다. 밀배아유는 피부세포의 형성을 돕고, 피부의 건조를 막으며 소염작용과 항산화작용을 함으로써 건성피부나 튼살 등에 효과를 나타낸다. 마사지 오일로 사용 할때에는 10~15% 로 희석 하여 사용 한다. 2. Glycolic acid 튼살예방을 위해 사용 하는 것이 좋다. AHA(alpha hidroxy acid) 의 구성성분으로 콜라겐을 증가 시키는 효과가 있다. 3. 비타민 C 비타민 C 또한 콜라겐을 증가 시키는 작용이 있기 때문에 초기 튼살에 효과가 있는데 Glycolic acid 성분이 함유되어 있는 비타민 C 제품을 사용 하게 되면 보다 효과적이다. 4.Retinoid 비타민 A 계열인 레티노이드 또한 콜라겐을 증가 시키는 효과가 있어 초기 튼살에 좋다. 하지만 임산부는 절대 사용 하지 않아야 한다. 이와 같이 튼살제거에 도움이 되는 성분이 든 크림은 튼살을 예방하고 초기의 튼살이 악화되지 않도록 도와준다. 하지만 완전한 치유를 기대하기는 힘듦으로, 튼살의 증세가 오래 지속된 상태거나, 증상이 심하다면 전문가의 치료를 받는 것도 큰 도움이 된다. 명옥헌한의원 김병호원장은 “피부에 붉은 선이 띠를 두른 것처럼 나타나는 초기 단계에서는 비교적 치료가 쉬운 편이나 피부에 탄력섬유가 사라지고, 점차 흰색으로 바뀌며 울퉁불퉁해지는 후기 단계에서는 제대로 된 효과를 보는 것이 쉽지 않으며 치료기간 또한 늘어난다. 가능한 발견하는 즉시 마사지를 통한 관리와 적절한 치료를 병행하는 것이 좋다.”고 말한다. 또한 “튼살치료는 튼살부위에 상처를 내고 재생이 되는 과정으로 치료를 하므로 짧은 시간 에 치료하기는 힘든게 현실이다. 내년 여름, 보다 매끈해진 피부를 뽐내기 위해서는 지금부터 체계적인 치료를 받는 것이 좋다.” 고 강조한다.

튼살 악화되기 전에 차단 하는 법

밀배아유, Glycolic acid, 비타민 C, Retinoid 튼살 초기예방에 효과적
바야흐로 말이 살찌고 하늘이 높아지는 가을이 왔다. 청명한 가을 하늘 만큼이나 피부도 맑고 깨끗하다면 얼마나 좋을까?

하지만 몸에 빗물 처럼 주룩주룩 내려 있는 튼살을 볼때 마다 속이 상하는 것은 이루 말할 수 없다. 미국의 경우 한 연구논문에 따르면 미국여성 중 90% 가 튼살을 가지고 있다는 보고도 있을 만큼 튼살은 여성을 괴롭히고 있는게 현실이다.

튼살이 생기는 원인은 여러가지가 있다. 갑작스런 몸무게 증가, 사춘기 시절의 갑작스런 성장, 그외에 여성으로서는 피할 수 없는 임신과 출산기에 튼살이 생긴다는 것은 널리 알려진 사실. 하지만 그외에도 유전적인 요소로 부모가 튼살이 있을 경우 자식들도 튼살이 생기는 경우도 있다.

이렇게 몸과 마음을 상하게 하는 튼살을 어떻게 없앨 수 있을까?

튼살은 미리 예방을 하는 것이 가장 좋고 생겼을 경우에는 초기에 치료 하는 것이 가장 중요하다. 튼살은 피부를 지탱해주는 콜라겐의 변성으로 인해 피부가 함몰되어 당겨지기 때문에 생기게 되는데 피부의 당겨짐, 즉 신축성이 좋을 수록 튼살이 생길 확률은 적어지게 된다.

그러기 위해서는 세안, 수분크림 등 피부에 충분히 수분을 공급해 주고 보습을 해주는 것이 매우 중요하다. 보습을 위해서는 코코아 버터 성분이 들어 있는 제품을 하루에 3~4번 씩 마사지를 해주는 것이 좋다.

튼살을 완전히 없앨수는 없지만 예방과 개선에 도움을 주는 성분들을 살펴보면 다음과 같다.

1. 밀배아유(Wheat germ oil)
밀배아유 에는 필수지방산(=몸에는 꼭 필요하나 체내에서는 생성되지 않음),토코페롤이 다량 함유 되어 있다. 밀배아유는 피부세포의 형성을 돕고, 피부의 건조를 막으며 소염작용과 항산화작용을 함으로써 건성피부나 튼살 등에 효과를 나타낸다. 마사지 오일로 사용 할때에는 10~15% 로 희석 하여 사용 한다.

2. Glycolic acid
튼살예방을 위해 사용 하는 것이 좋다. AHA(alpha hidroxy acid) 의 구성성분으로 콜라겐을 증가 시키는 효과가 있다.

3. 비타민 C
비타민 C 또한 콜라겐을 증가 시키는 작용이 있기 때문에 초기 튼살에 효과가 있는데 Glycolic acid 성분이 함유되어 있는 비타민 C 제품을 사용 하게 되면 보다 효과적이다.

4.Retinoid
비타민 A 계열인 레티노이드 또한 콜라겐을 증가 시키는 효과가 있어 초기 튼살에 좋다. 하지만 임산부는 절대 사용 하지 않아야 한다.

이와 같이 튼살제거에 도움이 되는 성분이 든 크림은 튼살을 예방하고 초기의 튼살이 악화되지 않도록 도와준다. 하지만 완전한 치유를 기대하기는 힘듦으로, 튼살의 증세가 오래 지속된 상태거나, 증상이 심하다면 전문가의 치료를 받는 것도 큰 도움이 된다.

명옥헌한의원 김병호원장은 “피부에 붉은 선이 띠를 두른 것처럼 나타나는 초기 단계에서는 비교적 치료가 쉬운 편이나 피부에 탄력섬유가 사라지고, 점차 흰색으로 바뀌며 울퉁불퉁해지는 후기 단계에서는 제대로 된 효과를 보는 것이 쉽지 않으며 치료기간 또한 늘어난다. 가능한 발견하는 즉시 마사지를 통한 관리와 적절한 치료를 병행하는 것이 좋다.”고 말한다.

또한 “튼살치료는 튼살부위에 상처를 내고 재생이 되는 과정으로 치료를 하므로 짧은 시간 에 치료하기는 힘든게 현실이다. 내년 여름, 보다 매끈해진 피부를 뽐내기 위해서는 지금부터 체계적인 치료를 받는 것이 좋다.” 고 강조한다.

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