역겨운 입냄새가 나는 사람과 대화를 꺼리거나 고개를 돌리게 되는 것은 어쩔수 없는 현실일 것입니다.' 바람과 함께 사라지다 ' 라는 영화의 주인공인 클라크 케이블도 입 냄새가 지독하기로 유명한 배우였습니다. 상대역인 비비안리와 같이 키스신을 찍을때 입냄새가 하도 지독해 거의 기절할 지경이였다는 말은 헐리우드에서 많이 회자되는 이야기라고 하더군요,
그렇다면 입냄새! 어떻게 해야 할까요? 만약에 내가 입냄새가 심하다면 우선은 그 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
우선 구강안에 무슨 이상이 없는지를 점검하여야 하겠죠,
일반적인 치과 검사, 구취 측정 기계 검사. 타액 분비율 검사등을 거치면서 그 문제의 원인에 대하여 세밀하게 짚어 보는 것이 중요합니다. 그리고 이러한 부분에서 입냄새가 심하게 난다면 치과에서 치료를 우선적으로 받는 것이 좋습니다.
문제는 치아에 아무런 이상이 없는데 자꾸 입냄새가 나는 경우입니다.
그러한 경우는 내장 질환이 없는지를 살펴 보아야 합니다. 위장 기능에 이상은 없는지, 간에 이상은 없는지, 당뇨는 없는지등을 살펴보고 그 증상에 맞는 치료를 받아야 하겠죠. 이러한 부분은 한의원이나 내과적인 문제일 듯 하군요,
1. 구취의 여러 가지 원인
1) 치과적인 원인을 제외한 상태에서의 구취의 원인( 거시적 원인 )
① 축농증을 비롯한 코의 질환이나 기관지, 폐, 식도 위장의 질환으로 이 경우에는
원인에 따라 어떠한 증상이 수반되기에 원인을 먼저 치료해주면 구취는 치료가
됩니다.
② 생리적인 원인에 의한 구취입니다. 술이나 담배, 냄새가 심한 마늘, 양파등에 의
한 냄새나 침의 양이 줄어들어서 나거나, 장기간 식사를 못해 위가 비어 있을때
도 입냄새는 심하게 날수 있습니다.
③ 한의학적으로 바라보는 견해의 구취로서 비장과 위장에 열이 몰려서 오는 경우
이거 나, 식체 혹은 허화등에 의해서 오는 경우등을 대표적으로 꼽을수 있습니
다.흔히 한 의학저적으로 비위에 습열이 심하다고 이야기를 하는데, 습열이란 끈
적끈적한 기운을 이야기하는 것으로 냄새를 유발하는 것을 말하죠,
비위에 열이 쌓여 나는 입냄새는 입이 쓰고 잘 마르며, 평소에도 찬음식을 좋아하는 사람에게 많이 나타납니다. 또한 오줌량이 줄었거나 붉어지기도하고 대변이 굵어지며 혀가 붉어지고 맥이 빨라지는 특징들이 나타나지요, 한의학에서는 위의 세가지 요인중 그 세번째 원인에 대해 주로 치료하고 있습니다.
2) 구취를 유발할수 있는 질병들
몇가지 질환을 예로 들어 본다면
① 스트레스
각종 스트레스는 침의 분비를 줄어들게 합니다. 침이 세정 살균효과가 있는데 이러
한 것이 저하되면 입냄새가 나게 되는 것이죠,
② 코골이 및 코의 염증. 코속의 이물질등 있을 경우
심하게 골거나 코내부에 염증이 있는 경우, 또는 코속에 이물질이 들어가서 염증
을 일으키는 경우는 상대방의 머리가 아플정도의 악취를 만들어 내기도 합니다.
③ 편도 결석
편도선 염증이 계속적으로 일어나는 경우, 신장에 결석이 생기는 것처럼 편도에
도결석이 생깁니다. 이런 경우, 심한 악취가 코와 입으로 올라오게 됩니다.
④ 당뇨병
당뇨병이 있는 경우 인슐린이 제대로 분비되지 않아, 탄수 화물 분해 능력이 떨어
지게 되어 아세톤 냄새나 연한 과일향의 냄새가 나게 됩니다.
⑤ 신부전증
신장 기능이 저하되어 배설이 빨리빨리 안되면 타액의 요소 농도가 높아지게 되
어 소변 냄새나 생선 비린내등이 나게 됩니다.
⑥ 간질환
신부전증의 경우와 같이 간이 제대로 해독 기능을 못하게 되면 독성이 있는 물질
이 밖으로 배출이 되어 계란썪는 것과 같은 냄새를 풍기게 됩니다.
3) 구강내의 질환에 의해서 생기는 구취
① 각종 치과 질환
치아의 손상이나 잇몸의 염증, 입안의 상처가 있으면 냄새가 납니다,.
② 구강내 감염
각종 바이러스와 곰팡이로 인한 입안의 감염 및 상처등 입냄새를 유발합니다.
③ 구강 건조증
침이 부족하면 입냄새가 심하게 납니다. 침이 세정작용을 하기도 하지만, 항균 효
과도 있어서 침이 마르게 되면 입안에 세균이 활발하게 활동해 입냄새가 심해지
는 것이죠
④ 비위생적인 보철물
치아 교정을 위해 보철을 끼우는 경우, 이 보철에 음식물이 끼이면서 썪어 냄새
가 나는 경우가 있습니다.
⑤ 단백질 대사 과정에서 생기는 경우
음식물들이 분해될때 황화합물이 형성되면서 숨을 쉴때나 말을 할때 입냄새가 나
는 경우입니다.
⑥ 설태
설태는 주로 혀 안쪽으로 하얗게 낀것으로 혀 표면에 세균, 음식물 찌거기, 죽은
구강 상피세포등으로 인하여 생기는데 그때 그때 딲아내지 않으면 고약한 입냄새
가 됩니다.
2. 구취에 관한 속설 ox
나이가 들수록 구취는 심해진다 (o) : 정확하게 한다면 나이가 들수록 구취가 심해질 확률이 높다
나이가 들게 되면 침샘의 분비 기능이 떨어지게 됩니다. 그래서 침이 덜나오게 되지요. 침 자체가 소독 기능이 있는 것인데 이러한 침이 적게 분비가 되니 입안이 말라 구취가 날 가능성이 높습니다. 또한 나이가 들게 되면 위장의 기능이 약해져 열이 쌓이게 됨에 따라 구취가 날 가능성이 높고, 또한 틀니도 하나의 원인이 될수 있겠지요. 음식물이 많이 끼게 되니까요. 그래서 나이가 들면 구취는 심해지게 됩니다.
구강청결제는 구취를 없애는데 도움을 준다(o) : 정확하게 말하면 일시적으로 도움을 준다.
구취가 날 때 많이 사용하는 구강청결제는 잠시 냄새를 감출 수는 있지만 완전히 없애주는 것은 아니다. 구강청결제에 들어 있는 알코올이 구강 내 표피세포를 건조시키고 박테리아의 빠른 생성을 도와 오히려 구취를 더 유발할 수 있다라고 치과에서도 이야기를 하지요. 구취는 그 근본적인 원인을 알아야 합니다.
양치질을 자주 하면 구취를 없앨 수 있다.(o) : 일시적이다
양치질을 하면 구강 청결제를 하는 것과 마찬가지로 일시적으로 구취는 없앨 수 있습니다. 하지만 그 원인이 다르다면 구취는 30분이후에 다시 나타납니다. 일시적이지요. 그리고 양치질은 일 2회 이상 위아래로 닦고 또한 백태까지도 제거해주는 것이 중요합니다.
여자보다 남자가 구취가 심하다. (o) : 정확하게 한다면 여자보다 남자가 구취가 심할 확률인 높다
구취에 성별에 따른 차이는 없습니다. 하지만 남성들이 구취에 노출이 많이 되어 있지요. 담배, 술등등에 노출이 되어 있고 술을 마시게 되면 입안에 탈수가 되어 구취로 이어질 확률이나 비위에 습열이 쌓여 구취가 심할 확률이 높습니다. 실제로 한의원에 내원하는 환자를 보면 남녀의 비율은 2 : 8정도로 남자가 많습니다.
봄에 구취가 더 심해진다(o) : 정확하게 말하며 봄에 입냄새가 더 심하게 느껴진다.
입냄새는 휘발성입니다. 따라서 대화를 하게 되면 봄에 건조한 날씨 때문에 휘발성 냄새가 더 잘 느껴져서 그러한 것이라고 볼 수 있지요.
구취가 심하면 내과나 한의원을 찾아야 한다(o) : 정확하게 말하면 입냄새가 심하면 내과나 한의원도 찾아야 한다.
구취는 여러 가지 원인이 있습니다. 꼭 내과나 한의원을 찾아야 하지 않는 경우도 있지요. 가장 많은 것은 치아의 문제입니다. 치아가 손상 되거나 안 좋으면 그러한 증상이 나타날 수 있지요. 다음은 이비인후과입니다. 비염의 문제등등, 또한 편도 결석의 문제도 많은 부분을 차지하지요. 그 다음이 내과나 한의원의 문제입니다. 내부 장기에서 비롯되는 구취도 또한 많은 부분을 차지하지요. 특히 요즘 같은 시기에는 스트레스로 인한 구취로 내원하는 분이 많지요. 내과나 한의원도 검사를 받아야 할 한 단계입니다.
커피나 담배는 구취를 유발시킨다(o)
커피는 입안을 약산성으로 만들어 세균이 증식을 하게 합니다. 그래서 치과에서도 구취가 있으면 커피는 마시지 말라고 하지요. 또한 담배는 입안을 마르게 하고 비타민 c를 파괴하기에 구취를 일으키지요. 이 문제는 정답입니다.
3.질병에 의한 구취에는 어떤 것들이 있나요?
질병에 따른 구취의 특성과 처방전
위에 적은 내용과 같습니다. 그러한 대표적인 병증은
① 스트레스
각종 스트레스는 침의 분비를 줄어들게 합니다. 침이 세정 살균효과가 있는데 이러
한 것이 저하되면 입냄새가 나게 되는 것이죠,
② 코골이 및 코의 염증. 코속의 이물질등 있을 경우
심하게 골거나 코 내부에 염증이 있는 경우, 또는 코속에 이물질이 들어가서 염증
을 일으키는 경우는 상대방의 머리가 아플 정도의 악취를 만들어 내기도 합니다.
③ 편도 결석
편도선 염증이 계속적으로 일어나는 경우, 신장에 결석이 생기는 것처럼 편도에
도결석이 생깁니다. 이런 경우, 심한 악취가 코와 입으로 올라오게 됩니다.
④ 당뇨병
당뇨병이 있는 경우 인슐린이 제대로 분비되지 않아, 탄수 화물 분해 능력이 떨어
지게 되어 아세톤 냄새나 연한 과일향의 냄새가 나게 됩니다.
⑤ 신부전증
신장 기능이 저하되어 배설이 빨리빨리 안되면 타액의 요소 농도가 높아지게 되
어 소변 냄새나 생선 비린내등이 나게 됩니다.
⑥ 간질환
신부전증의 경우와 같이 간이 제대로 해독 기능을 못하게 되면 독성이 있는 물질
이 밖으로 배출이 되어 계란 썪는 것과 같은 냄새를 풍기게 됩니다.
이러한 것들인데 이러한 처방전은 각각의 병증을 고치는 방법 외에는 없습니다. 당뇨병은 당뇨 질환을 치료하면, 그리고 편도 결석은 편도 결석을 치료하면 없어집니다.
4. 구취를 없애기 위한 올바른 생활 습관과 치료법에 대해 말해주세요.
몇가지 입냄새를 없애는 방법을 적어 봅니다.
1. 물을 많이 마신다
가장 간단한 방법인데, 물을 많이 마시면 입안이 건조해지는 것을 막을수 있기에
어느정도 구취를 예방할 수 있겠죠.
2. 혓손질을 자주하자
입냄새중 가장 많은 원인을 차지하는 것은 백태입니다. 이러한 백태를 긁어내는 것
을 자주하면 구취를 줄일수 있습니다.
3. 섬유질 야채를 많이 먹는다.
섬유질이 많은 야채는 치아 사이의 프라그와 설태를 없애는 역할을 합니다. 반대로
기름기가 많은 음식은 치아와 혀에 달라붙어 잘 떨어지지 않아 구취의 원인이 되기
도 하지요,
4. 고단백 음식을 먹은 후에는 반드시 입안을 세정한다.
우유, 달걀, 육류등을 먹은 후에는 반드시 입안을 헹구어주면 구취를 예방할수 있
습니다.
