명옥헌한의원

그러나 더러운 손으로 얼굴을 만지는 것은 좋지 않지만,

깨끗이 씻은후 얼굴을 마사지해주는

것은 피부 탄력, 안색, 혈색 등을개선하는 데 많은 도움을 줍니다.

또한 얼굴을 꾸준히 마사지 해주면 얼굴이 갸름해질 수 있습니다.

집에서 간단하게 턱선을 갸름하게 만드는

마사지를 할 수 있는 마사지기구들도 많이 나오고 있죠.

얼굴마사지를 할 때 전체적으로 만져주는 것도 좋지만,

얼굴에 위치하는경혈점을 찾아 자극하면 더욱 좋습니다.

얼굴의 기혈순환을 좋게 해줄 뿐 아니라,뭉쳐있는 안면근육을 풀어줘서

피부탄력을 개선하고 주름을 예방하는 데 도움을 줍니다.

최근에는 지압점이 표시되어 있는 마스크팩도 시중에 나오던데,

혈자리를알고 있으면 다른 마스크팩을 하면서 셀프마사지를 해도 되겠죠?

얼굴에는 많은 경혈점이 위치하는데,

그 중 동안을 위한 얼굴마사지에좋은 혈자리들은 다음과 같은 것들이 있습니다.

1. 동자료 / 정명 / 찬죽 / 사죽공 : 눈 부기 및 안구건조 개선, 눈가주름 예방.

2. 관료 / 거료 : 볼처짐 예방, 얼굴부기 개선

3. 영향 : 팔자주름 예방, 비염코막힘 개선

4. 지창 / 협승장: 팔자주름 입가주름 예방, 예쁜 입꼬리 만들기

5. 예풍 / 협거: 얼굴 부기 개선, 턱선정리로 갸름한 얼굴

6. 두유 / 태양: 스트레스, 두통완화

이 경혈점들을 엄지로 3초정도 지긋이 누르며 마사지를 해 줍니다.

볼이나 턱에 위치한 관료, 거료,승장, 협거혈 등은 위쪽으로 올려

주면서 피부결의 반대 방향으로 부드럽게 마사지를 해 주면주름, 처짐 예방 등에 더욱 좋습니다.

하루 한번씩 꾸준히경혈 마사지를 한다면

어느 새 동안이 되어 있는 자신을 발견할 수 있지 않을까요?