명옥헌한의원

튼살.. 원인과 치료방법에 대해 알아 보겠습니다.

 1. 사춘기튼살

튼살중에서 가장 많은 종류입니다.

주로 다리부위에 많이 나타나며 튼살로 인해서 미용상 치마를 못입는 경우가 생겨

큰 문제를 유발한다고 볼 수 있습니다.

연령층은 고등학생이 제일 많으며 소아비만으로 인한 튼살이 많이 생깁니다.

2. 다이어트로 인한 튼살

다이어트를 하면서 발견되는 튼살인데 실제로는 비만으로 인해서

터진 살로써 치료를 받는 경우입니다.

살을 빼면서 대부분의 사람들이 이제 그만! 이라고 하지만

종아리, 허벅지, 아랫배에 흰살 또는 붉은색의 선이 가기에 치료를 받고자 하는 경우입니다.

한의원을 통해 내원하는 비만환자 중에 이러한 튼살을 치료를 원하는 분들이 제일 많습니다.

3.임신 튼살

아이를 가지며 임신 중에 배, 허벅지, 엉덩이등 갑작스럽게 살이 찌기 때문에

살이 트는 경우가 많습니다.

대개의 임산부들은 애기를 가졌을때 고민을 한참 하시다가

출산 후 비만과 함께 치료를 하시려고 나중에 내원하겠다는 분들이 많습니다.

또한 임산부의 가장 큰 고민이 복부의 처진살인데 복부의 튼살을 치료하시면서

살이 올라가는 효과를 볼 수 있기 때문에 치료를 원하는 임산부가 많은 편입니다.

튼살치료 Before & After

튼살 예방법에는 어떤게 있을까?

1. 체중조절을 하세요

튼살 예방에 가장 기본적인 이야기라 할 수 있습니다.

튼살은 체중 증가와 연관이 큰 만큼 자신의 몸상태를 파악하고 비만치료나 규칙적인 운동을 통해

튼살을 예방하고 체중 증가를 방지하는 것이 좋습니다.

2.튼살 예방 마사지를 수시로 하세요

1)아랫배는 튼살이 생기기 쉬운 반면 옆구리 부분이나 배의 주변쪽을 수시로 꼬집듯이

잡았다가 놓는 것을 반복하세요

2)허벅지와 종아리는 나선형으로 원을 그리면서 마사지를 해주세요

3)허벅지는 양손 바닥으로 위쪽으로 쓸어 올려 주세요

4)다리가 부으면 마사지를 해주고 몸보다 높은 곳에 올려 놓으세요

3.꽉 끼는 속옷을 피하세요

속옷뿐만 아니라 골반 바지 같이 꽉 끼는 옷은 살트임을 만드는 주범입니다.

4.찬물로 샤워하고 샤워 후에 마사지를 해주세요

찬물 샤워와 마사지는 피부에 탄력을 주어 튼살을 방지합니다.

5.튼살을 예방하는 크림을 사용하세요

튼살 전용크림이 튼살을 100%예방하거나 치료하는 것은 아닙니다. 하지만 어느정도는 보완이 가능!

6.치료는 빨리하면 좋습니다.

치료시기를 빨리 잡을수록 효과는 좋게 됩니다.