명옥헌한의원

튼살 - 종아리튼살 겨울철 관리 전 주의사항

종아리튼살치료 전에 주의해야 할 사항



튼살, 종아리튼살은 보습과 수분공급에 많은 신경을 써야 합니다.

종아리가 간지러운 증상이 바로 튼살의 전조 증상 이라고 합니다.

 미리 미리 피부에 보습을 충분히 공급해  튼살이 발생하지 않도록 해주세요.

평소 가려움증이 발생한 부위, 발생할 부위에 보습을 듬뿍해 주는 것이 중요합니다.

그렇게 하기 위해서는 일상생활에서 물을 충분히 마셔주는것도 좋은 보습 방법입니다.

피부 종류에와 부위에 따라 오일이나 알로에젤 등 같은 제품을 사용하는것이 좋습니다.

 종아리튼살  튼살이 걱정되는 분들은 보정속옷과 스키니는 피해야합니다.

옷에 딱 맞는 옷을 입게되면 몸이 붓게되어 튼살이 발생할 수 있기 때문입니다.

40-50대 중년 여성들 대부분은 늘어진 사을 잘 잡아 줄 수 있는 보정속옷을 하나쯤은 장롱 속에 간진한다고 들 합니다. 그런데 최근에는 살이 별로 찌지 않았음데도 불구하고 예쁜 옷을 입기 위해 보정속옷으로 결점을 감추기 급급한 젋은 20-30대 여성들이 종종 있습니다.

그러나 튼살을 예방하기 위해서는 가능한 착용을 하지 않는것이 좋습니다.

보정속옷이나 다리를 돋보이게 만드는 청레깅스, 스키니바지등은 피부세포의 산소공급과 신진대사의 원활한 활동을 방해하여 살을 붓게 만들고 피부 표면적을 넓혀 튼살, 종아리튼살 원인이 될수 있으니 염두해 두시기 바랍니다.

튼살, 종아리튼살 전조 증상이 보인다면 틈틈이 마사지를 해주세요.

튼살크림 이나 바디로션으로 마사지 해주면 튼살예방에 효과적입니다.

그러나 종아리튼살이나,튼살 부위에 튼살이 생긴 경우는 큰 효과를 줄수가 없습니다.

그러나 튼살이 생기기전에 마사지를 해주신다면 어느정도 예방효과를 얻을수 있습니다.

튼살 마사지를 할때 튼살크림을 사용하는것이 좋습니다.

맨손으로 마사지를 하는 경우도 있습니다. 마사지로 인해 오히려 튼살 부위에 수분을 빼앗기는 불상사가 발생할수도 있습니다. 그렇기 때문에 튼살 마사지시에는 꼭 튼살크림을 사용하시기 바랍니다.

종아리튼살 부위에 수건으로 물기를 자극 없이 닦은 다음에 튼살크림이나 오일을 이용해 마사지해주세요.오전에는 흡수가 잘되고 유분이 별로 없는 가벼운 로션종류가 적당하고, 오후에는 유분이 풍부한 튼살크림 종류의 제품을 추천해드립니다. 피부가 가려울 경우네는 파우더, 바셀린 등을 이용하는것도 좋습니다.더 심해지거나 시일이 지나도 간지럼이 지속되면 피부 전문의에게 피부상담을 꼭 받아보세요.

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