명옥헌한의원

주름살제거 위해서 콩을 드세요.

우리나라는 전통적으로 두부 등 콩을 활용한 음식을 즐겼으며 간장,된장,청국장 처럼

콩을 발효 시킨 건강식품을 섭취해오고 있다.

 
이처럼 콩이 영양적으로 우수한 식품이라는 것은 옛날 부터 알려졌다.

콩에 건강을 유지하고 질병을 예방, 개선 하는 기능이 있다는 사실이 다양한 연구결과를 통해

밝혀지면서 건강식품으로 더욱 다양하게 활용되고 있다.

특히 콩의 영양성분인 '이소플라본'은 여성호르몬인 에스트로겐과 비슷한 구조를 띠고 있으며

기능도 흡사해 '식물성 에스트로겐' 이라 불리기도 한다.
체내 흡수율이 높은 이 성분은 우울증, 골다공증, 얼굴이 붉어지는 증세 등 여성호르몬이

부족해 나타날 수 있는 갱년기 증세를 완화 하는데 도움을 준다.

또한 월경 증후군, 심장병, 고혈압, 동맥경화증 등은 물론 암을 예방하는 효과도 있다고 한다.

따라서 두부,두유,삶은콩, 된장 등의 식품이나 대두단백질 가공식품을 꾸준히 섭취하면 다양한

질병 예방 효과도 기대 할 수 있다.

 
일반적으로 여성은 25세 부터 노화가 시작 되는데 30대 이후가 되면 호르몬 변화가 생기면서

체내 대사과정에서 발생하는 각종 노폐물과 유해산소 등 피부재생을 손상 하는 요소가 증가한다.

이때 부터 피부건조,칙칙함,주름,탄력저하 등의 노화 증상을 경험 할 수 있다.

여성호르몬이 감소하는 갱년기 이후에는 여성호르몬의 분비가 현격하게 저하 되므로 본격적인

노화가 시작 되는데 피부탄력이 떨어지고 윤기와 생기를 잃는다.

이소플라본은 건강관리에 도움이 되는 단백질 이면서 여성호르몬과 같은 작용을 해 이를

적절히 활용하면 미용의효과도 기대할 수 있다.

이소플라본은 피부의 노화를 방지하는 효과 뿐만 아니라 멜라닌 색소의 생성을 억제하고

검버섯이나 햇볕에 그을린 피부의 색소침착을 회복 하는데 도움을 준다.