| 꽃샘 추위에 안면홍조 주의하세요. | |
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꽃샘추위에 안면홍조 주의
늘 새해를 시작하는 시점에는 금연이나 금주, 다이어트, 어학공부 등 야심 찬 계획을 세워놓고 작심삼일이 되지 않도록 노력하는 사람들도 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있다. 하지만 새학기가 시작되는 봄철에 반드시 잊지 말아야할 것 중 하나가 ‘피부관리’라는 사실을 알고 있는 사람들은 그리 많지 않다.
안면홍조
안면홍조는 모세혈관이 확장되어 붉은 핏줄이 거미줄 모양으로 보이는 것으로 모세혈관 확장증이라고도 한다. 즉, 모세혈관이 피부 표면 가까이에 노출되어 있어 외부의 온도변화에 쉽게 얼굴이 붉어지는 피부질환으로, 얼굴에는 다른 부위에 비해 모세혈관이 많이 분포되어 있어 항상 볼 주위만 붉어진다.
안면홍조는 갈등상황을 잘 처리하지 못해 당황하거나 흥분할 때 생기거나 운동, 사우나를 할 때도 생기지만 뜨거운 목욕이나 심한 운동을 피하면 어느 정도 줄일 수 있다. 폐경기 여성의 80%가 경험하는 폐경기 홍조증 역시 에스트로겐이 급격히 감소하면서 발생하는 것으로 호르몬 약을 복용하면 어느 정도 예방이 가능하다. 안면홍조의 증상 안면홍조 증상으로는 일시적으로 얼굴이나 목, 상 흉부등에 홍반이 나타나고 압박으로 쉽게 소면되며, 전신의 불쾌한 열감, 피로감, 신경과민, 불안,신경질, 우울증 및 기억력 상실 등을 동반할 수있습니다. 또한 갑자기 붉어지면서 퍼져나가 불쾌한 열감을 느끼고 피부 온도가 올라가면서 땀이 나게 되거나 또는 안면홍조의 뚜렷한 증세 없이 수면장애가 오기도 합니다. 또한 사소한 감정의 변화나 추운 곳에서 더운 곳으로의 약간의 온도차에도 쉽게 얼굴이 달아오르거나 언제나 붉은 상태가 계속되기도 합니다. 계절적으로는 겨울에 더 심하게 나타납니다. 안면홍조 치료 그렇기 때문에 원인을 해결하지 않고 피부에 나타나는 증상만 치료하면 일시적인 효과만 있을 뿐 근본적인 치료가 어렵다. 한의학에서는 수승화강의 원리에 따라 위로 올라오는 열을 내리고 내부 장기를 보강하는 한약을 처방하는데, 환자의 체질에 따라 탕약과 침, 뜸, 배독요법 등을 복합적으로 처방한다. 안면홍조를 예방하기 위해서는 겨울철에 자외선 크림과 보습 크림을 함께 발라주고 뜨거운 온도에 오래 동안 노출되는 것을 피하는 것이 좋다. 또 바깥에 외출할 때는 마스크를 착용하고, 추운 곳에 있다가 실내로 들어갈 경우에는 손바닥을 비벼 따뜻해지면 볼을 감싸고 마사지를 해주는 것이 좋다. 안면홍조 생활습관
01 전문의의 처방 없이 연고제를 함부로 남용하지 말아야 합니다. 시중에 유통되는 대부분의 피부염 치료제에는 스테로이드 성분의 호르몬제가 섞여 있어서 습관적으로 장기간 바를 경우 피부를 얇게 함은 물론, 모세혈관확장증이나 안면홍조증을 남길 수있습니다.
02 여드름이나 지루성 피부염, 주사, 알러지성 피부염 등이 발생하였을 경우 그 즉시 적절히 치료하여 후유증을 남기지 않는 것이 중요합니다.
03 증상을 악화시키지 않기 위해서 뜨거운 목욕을 하거나 사우나, 찜질방 등에 장시간 노출되는 것을 피하며, 심한 스크럽이나 잦은 때밀이도 증세를 악화시키므로 삼가합니다.
04 심한 온도변화에 노출되지 않도록 합니다. 갑자기 추운 곳에서 더운 곳으로 들어가는 등의 심한 온도변화에 노출되지 안도록 합니다. 또한 추운 겨울에는 보습크림을 바르고, 찬바람을 피할 수 있는 머플러나 마스크를 활용하여 찬바람으로부터 피부를 보호하는 것이 좋습니다.
05 자외선 차단제를 사용하세요 외출 시에는 자외선 차단제를 반드시 바르고, 심한 피부 마사지, 자극이 강한 화장품이나 향수 사용을 자제하는 것이 좋습니다.
06 자극적인 음식을 피해야 합니다. 맵거나 또는 뜨거운 음식, 커피, 술, 담배 등이 증상을 악화시킬 수 있는 요인이 될 수 있으므로 가능한 한 피하는 것이 좋습니다. |
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