붉은 얼굴 안면홍조 미리 예방과 함께 안면홍조 치료방법 | ||
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붉은 얼굴 안면홍조 미리 예방과 함께 안면홍조 치료
울긋불긋 얼굴이 빨개 지진다고요 추운 겨울 혹은 여름 얼굴이 금방이라도 터질듯한 경험이 있으시다면 안면홍조를 의심해 보셔야 한답니다. 붉어지는 얼굴 보통 안면홍조로 인해 원인이 많은데요 혈관이 확장되어 얼굴의 붉어지기 때문에 이러한 경우 치료가 불가피 합니다. 안면홍조의 원인과 함께 이에 따른 치료방법까지 함께 알아보도록 해요
안면홍조
안면홍조 원인
② 위장에 열이 많은 경우 ③ 간의 열이 얼굴로 올라오는 경우 ④ 호르몬기능의 부조화로 인하여 생리기능이 불규칙한 경우,
안면홍조가 걱정되는 사람들은 외출시 자외선 차단 성분이 들어있는 보습크림을 가볍게 발라 주는 것도 좋다. 자외선은 혈관을 지지하는 탄력섬유를 파괴해 모세혈관을 확장시키기 때문. 잦은 사우나나 심한 피부 마사지도 피하는 것이 좋으며, 날씨가 쌀쌀할 때는 마스크를 착용하는 것이 좋다. 심한 운동을 하거나 맵고 뜨거운 음식도 피해야한다. 잦은 필링이나 때밀이 목욕은 피부가 얇아져 실핏줄이 도드라져 보일수도 있다. 커피나 콜라 등 카페인이 함유된 음식이나 치즈, 초컬릿, 술, 담배도 안면홍조를 악화시키는 주범이다.
01 안면홍조 상열하한증이 원인 최근 들어 날씨나 심리상태에 따라 갑자기 얼굴이 붉어지거나 달아오르는경우가 많습니다. 갑자기 열기가 느껴지면서 얼굴이 붉어집니다. 친구들하고 이야기하다가도, 밖에 있다가 들어올때도, 발표를 할때나 고객과 만날때도 갑자기 붉어져 당황스럽곤 합니다. 이와 같은 증상은 대부분 피부질환이라기 보다는 내부의 오장육부의부조화에서 오게 되는데, 예전부터 두한족열(頭寒足熱)이라 하여 머리는시원해야 하고 배와 다리는 따뜻해야 하는데 여러 가지 이유로 이것이 뒤바껴 上熱下寒症이 된것입니다. 이러한 분들은 손발이 차기도 하고 갑자기 심장이 뛰는 듯한 느낌을 받기도 하며, 열기가 밑에서 위로 올라오는듯한 느낌을 받습니다. 그렇다면 이러한 상열하한증이 생기는 원인은 무엇일까요?
원인 ① 선천적으로 심약한 경우의 심허증이 원인인 경우 ② 위장에 열이 많은 경우 ③ 간의 열이 얼굴로 올라오는 경우 ④ 호르몬기능의 부조화로 인하여 생리기능이 불규칙한 경우,
치료 프로그램
여드름 약의 과다한 복용, 외용제의 과도한 사용, 혈압약의 장기 복용, 잘못된 화장품의 사용등은 피부내에 독소를 쌓이게 하여 홍조를 일으키는 원인이 될수 있습니다.
치료 프로그램
03 모세혈관의 확장이 원인 모세혈관의 확장등이 얇은 피부를 통해 혈관을 보이게 함으로써 홍조를 만들어 낼수 있습니다. 이러한 경우는 얼굴이 항상 빨간 경우이며, 혈관의 상태를 바로 잡아 줌으로써 홍조를 막을수 있습니다.
치료 프로그램
04. 상열에 도움이 되는 방법 1) 족탕족욕의 물의 온도는 30-42도 정도에 천일염을 100g(한주먹)정도 집어넣고 취침전에 하게 되면 하기 효과와 함께 피로회복에도 많은 도움을받을수 있습니다. 2) 기공법은, 아래 그림과 같이 허리를 반듯이 펴고 양 무릎을 꿇고 앉은 자세에서 손은 발목 밑으로 넣어서 발목을 감싸 쥡니다. 이렇게 하면 상기되는 기운을 막고 임맥의 순환을 도와 척추질환과 홍조증에 많은 도움을 받을수 있습니다. 안면홍조 예방하는 방법
1. 스테로이드 연고의 남용과 오용을 피하라 |