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내 얼굴 안면홍조 근본적인 원인부터 정확히 알아내자
 

울긋불긋 신경이 자꾸 쓰이는 내 얼굴

 내 얼굴 안면홍조 근본적인 원인부터 정확히 알자

 

 

 

얼굴이 붉어지는 경우 밖에 나가기가 꺼려지는 경우가 많습니다. 특히나 새로운 사람들과의 첫만남에서는 언제나 신경이 쓰이죠 혹시 내가 부끄러워 하는듯한 인상을 주는건 아닐까 이상한 눈초리로 사람들의 시선을 느끼는 경우가 종종있죠 바로 안면홍조 때문인데요 이러한 안면홍조 근본적인 원인부터 정확히 알고 원인에 맞는 치료를 선택하도록 해요 그러기 위해 정확한 원인 함께 알아보도록 해요

 

  안면홍조                                                                               

 

안면홍조는 모세혈관이 확장되어 붉은 핏줄이 거미줄 모양으로 보이는 것으로 모세혈관 확장증이라고도 한다. 즉, 모세혈관이 피부 표면 가까이에 노출되어 있어 외부의 온도변화에 쉽게 얼굴이 붉어지는 피부질환으로, 얼굴에는 다른 부위에 비해 모세혈관이 많이 분포되어 있어 항상 볼 주위만 붉어진다.

 

  안면홍조 원인                                                                         

 

cause1 한열의 부조화
두한족열(頭寒足熱)이라 하여 머리는 차갑고 맑아야 하며 하체는 따뜻해야 하는데 체내 열의 순환이 원활하게 되지 않고 심장부와 두경부에 정체되어 있는 경우를 말한다.이런 비정상적인 열감은 홍조 뿐 아니라 여드름이나 뾰루지 등의 피부질환을 유발하기도 한다.

 

cause2 잘못된 외용제 및 약물의 복용
스테로이드제 등의 외용제를 많이 발라서 피부 내에 누적되면 마치 독소가 쌓인 것처럼 피부가 항상 불그스레하게 보인다. 그리고 모세혈관이 확장되어 혈액 순환이 밖으로 노출되는 경우에도 안면 홍조증이 생길 수 있다.

 

cause3 고혈압 약의 과도한 복용과 갱년기 장애
갱년기에는 안면 홍조증이 일어나기 쉬울 뿐만 아니라 고혈압 약을 과도하게 복용하면 얼굴이 빨개질 수 있으니 주의해야 하겠다.

 

안면홍조 생활습관

 

 ■ 전문의의 처방 없이 연고제를 함부로 남용하지 말아야 합니다.

시중에 유통되는 대부분의 피부염 치료제에는 스테로이드 성분의 호르몬제가 섞여 있어서 습관적으로 장기간 바를 경우 피부를 얇게 함은 물론, 모세혈관확장증이나 안면홍조증을 남길 수있습니다.

여드름이나 지루성 피부염, 주사, 알러지성 피부염 등이 발생하였을 경우 그 즉시 적절히 치료하여 후유증을 남기지 않는 것이 중요합니다.

 ■ 증상을 악화시키지 않기 위해서

뜨거운 목욕을 하거나 사우나, 찜질방 등에 장시간 노출되는 것을 피하며, 심한 스크럽이나 잦은 때밀이도 증세를 악화시키므로 삼가합니다.

 ■ 심한 온도변화에 노출되지 않도록 합니다.
갑자기 추운 곳에서 더운 곳으로 들어가는 등의 심한 온도변화에 노출되지 안도록 합니다. 또한 추운 겨울에는 보습크림을 바르고, 찬바람을 피할 수 있는 머플러나 마스크를 활용하여 찬바람으로부터 피부를 보호하는 것이 좋습니다.
 ■ 자외선 차단제를 사용하세요

외출 시에는 자외선 차단제를 반드시 바르고, 심한 피부 마사지, 자극이 강한 화장품이나 향수 사용을 자제하는 것이 좋습니다.

 ■ 자극적인 음식을 피해야 합니다.

맵거나 또는 뜨거운 음식, 커피, 술, 담배 등이 증상을 악화시킬 수 있는 요인이 될 수 있으므로 가능한 한 피하는 것이 좋습니다.

 

   

 

  안면홍조 이렇게 하자                                                                 

 

안면홍조는 원인에 따라 치료가 약간씩 달라지는데 한열의 부조화인 경우에는 상체로 올라오는 열을 내려주고 열이 고르게 분포되게 하는 처방을 하여 홍조를 치료한하며 피부 내에 독소가 쌓인 경우에는 외부적인 치료로 피부 내의 독소를 없애주고 한방 약재 등으로 양분을 주어 홍조를 사라지게 한다. 또한 모세혈관이 확장 된 경우에는 침술로 세포를 재생시키고 새롭게 혈관이 자리잡게 함으로써 치료한다.

 

  

 

족욕이 매우 효과적인데 30-42℃ 정도의 따뜻한 물에 천일염을 100g(한주먹)정도 집어 넣고

취침전에 하게 되면 기혈순환의 효과와 함께 피로회복에도 많은 도움을 받을수 있다.

 족욕을 할 경우 물의 온도는 30-42℃ 정도에 천일염을 100g(한주먹)정도 집어넣고 취침 전에 하게 되면 하기 효과와 함께 피로회복에도 많은 도움을 받을 수 있습니다. 또한 기공법의 경우는 허리를 반듯이 펴고 양 무릎을 꿇고 앉은 자세에서 손은 발목 밑으로 넣어서 발목을 감싸 쥡니다. 이렇게 하면 상기되는 기운을 막고 임맥의 순환을 도와 척추질환과 홍조증에 많은 도움을 받을수 있지요. 

 

 

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