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건강과 함께 알아보는 예쁜얼굴 만들기

건강한 사람은 예쁜얼굴를 가지고 있다

  건강한 사람많이 예쁜얼굴을 가지고 있다 예쁜얼굴 만들기 

 

 

 

피부가 몸의 건강을 대표하듯, 얼굴의 이목구비 역시 보이지 않는 우리 몸 속을 보여주는 거울과 같습니다. 오똑한 코와 동그란 눈, 발그레한 볼, 도톰한 입술이 아름답기만 한 것이 아니라 건강한 우리의 몸을 눈으로 보여주는 것입니다.

건강함이 넘치는 이목구비를 설명하면, 우리가 선망하는 이목구비와 일치함을 느끼게 될 겁니다.

 

   얼굴의 전체적인 얼굴선  

이미가 너무 넓다거나 시간이 지나면서 점점 더 돌출되는 것 같아 보일 때가 있습니다. 이런 현상은 목의 근육이 굳어져서 나타나는 현상입니다. 요즘 병원에 와서 이런 현상으로 호소하는 여성들은 대부분 이런 현상이 대머리가 되는 것이 아니냐며 걱정하는데 사실 이런 현상은 대머리라기보다 목의 근육이 굳어져서 나타나는 일입니다. 목의 근육이 굳어지면서 근육이 아래로 당겨지기 때문이죠. 특히 컴퓨터를 장시간 하거나 책상에 앉는 자세가 나쁜 사람들에게 자주 나타나는 증상입니다. 이런 경우에는 목의 근육을 풀어 주고 굽은 등과 어깨를 풀어 주면 더 이상 이마가 넓어지지 않게 됩니다.

 

 

   얼굴의 코로 알아보는 건강  

우리 나라 여성들이 가장 걱정하는 ‘코’를 이야기 해볼까요. 코바닥이 푹 꺼진 듯이 보이고 빈약한 사람은 척추 주변 근육이 딱딱하고 굳어져 있는 경우가 많습니다. 그래서 근육을 풀어 주면 코가 통통해져서 입체적인 얼굴이 됩니다. 또 코뿌리가 납작한 경우에는 목의 근육이 굳어져서 생기는 현상인데 목의 근육을 풀어줘도 코뿌리가 살아 나는 듯한 효과를 보여줍니다. 그리고 코볼이나 콧구멍이 들려 있는 경우에는 좌골 주변의 엉덩이를 받치고 있는 살과 근육에 문제가 있습니다. 이렇듯 코는 목에서부터 연결되는 척추와 밀접한 관련이 많은데 특히 목뼈 쪽의 문제는 코에 이상을 줍니다.

 

 

   얼굴의 입술로 알아보는 건강  

섹시함을 더해주는 입술을 보면 건강한 사람의 경우 빛이 나고 부드러운 선을 가지고 있습니다. 또 입술의 끝이 살짝 올라간 듯한 상태를 유지합니다. 입술의 상태를 보면 질병을 알 수 있을 정도인데 입술이 청백색이면 빈혈, 흰색이면 자궁에 질병이 있고, 자감색이면 심장병 또 입술색이 어두우면 치질일 수 있습니다. 또 입술이 건조하면 변비나 가스가 차서 그럴 수 있으며 입술이 갈라지는 것은 위가 안 좋기 때문입니다. 입술 주변에 염증이 생기는 현상은 당분과 단백질이 과잉 공급 된 것이며, 입술의 껍질이 벗겨지면 위액이 부족하다는 신호입니다.

이렇듯 우리에게 보여지는 얼굴의 모습은 단순히 아름다움만을 말하는 것이 아니라 몸의 건강을 이야기 하고 있습니다. 따라서 무조건 수술만 한다고 해서 입체적인 모습을 유지하는 것이 아니라 건강이 좋지 않으면 수술의 효과를 크게 얻을 수 없고 시간이 지나면 또다른 변형을 갖게 되거나 부작용이 일어날 수 있습니다.

따라서 완벽한 이목구비를 가지려면 몸 속부터 치료하는 한방 성형을 통해 오똑하고 입체적인 얼굴을 만드는 것이 가장 현명한 일일 것입니다.

 

  좋은 얼굴혈색                                                                          

 

 

 

아침 저녁 세수를 하면서 또는 점심 때 휴식을 잠시 취하면서 손쉽게 할 수 있는 마사지를 해봅시다. 얼굴에 여드름이 있거나 뾰루지가 많은 경우에는 손으로 누르는 마사지보다 두들기는 방법이 훨씬 효과적입니다. 하루에 3분 정도만 두드려도 혈액 순환이 잘 되어 혈액시 좋아집니다.

 

 

 좋은얼굴 혈색을 가지는 방법 3분 투자

 

1. 목 앞에서 두 팔을 교차시켜 손가락으로 목선 아래에서 턱까지 두들긴다. 기관지 부위를 건 

드리지 않도록 조심 한다.

2. 턱 밑 4센티미터 아래에서 왼손 등 위에 오른손을 올려 교차시킨다. 오른손으로 왼손이 있

는 지점의 목부터 턱아래까지 목을 살짝 두드린다(왼손의 역할은 부위를 알려주는 것이다).

3. 두 손의 손가락을 반듯하게 펴서 얼굴을 아래부터 위로 전체를 두드린다. 입 위에서 가볍게

시작해서 바깥쪽 으로 두드리고 양쪽 볼을 두드리다가 귀 앞에서 멈춘다. 실핏줄이 드러나는

피부면 피아노를 치듯 가볍게 두드린다.

4. 두 손의 손끝으로 이마 전체를 세게 두드린다.

5. 두 손을 살짝 쥐고 힘을 뺀 채 머리 전체를 두드린다. 민감한 부위에 따라 세기의 정도를 바

꾼다.

6. 손가락을 벌리고 머리카락을 쓰다듬는다는 기분으로 머리 전체를 깊숙이 원을 그리며 세심

하게 마사지한다.

7. 두 손을 교대로 헤어라인부터 정수리까지 길고 깊게 미끄러지듯이 빗질한다.

 

 

 

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