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고민거리 튼살제거 임신,비만,사춘기등으로 인한 튼살 이제는 예방하세요

임신,비만,사춘기등이 원인이 되는 튼살 예방

  고민거리 튼살제거 이제는 미리예방하세요  

 

 

 

임신 혹은 갑자기 찾아온 비만증상 갑자기 신체에서 급격하게 살이찌게 되면 피부는 팽창하면서 흔히들 튼살이라고 하는 증상이 일어나게 도는데요 이러한 튼살 치료로 튼살제거 하는방법이 있을까 궁금해 하시는 분들이 많습니다. 또한 임신부의경우 튼살예방 방법을 아직 모르시는 분들이 있더라고요 튼살예방부터 튼살제거까지 함께 알아봐요

 

  튼살                                                                                    

 

튼살은 피부가 팽창해 선이 나타난 증상으로 성장에 관여하는 부신 피질 호르몬이 갑자기 늘어나면서 피부내 콜라겐 섬유가 변성이 된것이지요. 위에 적어 놓은 것처럼 출산 여성과 청소년에 특히 많습니다.

부위는 갑자기 살이 찌는 복부나 허벅지, 종아리등이 제일 많지요. 자세히 살펴보면 튼살은 발생부위가 시기별로 차이를 보이는데 보통 키와 체중이 급증하는 사춘기에는 종아리 허벅지 엉덩이 부위에 많으며 임신중에는 아랫배 , 허벅지, 가슴 부위에 많이 나타납니다.

 

  튼살증상                                                                              

튼살의 초기 증상은 피부의 상층부가 위축되며 피부 깊숙한 곳에서 탄력 섬유가 없어지며, 피부의 붉은색 선이나 띠를 두른 것처럼 나타나지만 시간이 지나면 점차적으로 흰색으로 바뀐다. 정상 피부보다 약간 가라 앉아 있어 만져보면 약간 울퉁불퉁하게 느껴지기도 한다.

 

         

 

1. 사춘기 튼살
튼살 중에서도 가장 많은 종류로 다리부위에 제일 많이 나타난다. 연령층은 고등학생이 제일 많았고 소아 비만으로 인한 튼살도 많이 나타나다.

2. 다이어트로 인한 튼살
다이어트를 하면서 발견되는 튼살인데 실제로 비만으로 터진 살로 치료를 받는 경우이다. 살을 빼면 대부분의 사람들은 이제 그만이라고 하지만 종아리나 허벅지, 아랫배 부분에 흰색 또는 붉은색 선을 치료 받고자하는 경우이다. 한의원에 내원하는 비만 환자들 중에는 이러한 튼살을 치료받고자 하는 환자분들이 제일 많다.

3. 임신 튼살
임신 중에는 배, 허벅지, 엉덩이 등이 갑작스럽게 살이 찌면서 살이 트는 경우가 많다. 대개의 임산부들은 애기를 가졌을 때 고민을 하다가 출산을 한 후비만과 함께 치료를 하려고 나중에 내원하겠다고 하는 분들이 많다, 또한 임산부의 가장 큰 고민이 복부의 처진 살인데 복부의 튼살은 치료하면서 살이 올라가는 일석이조의 효과를 볼 수 있어 내원하는 임산부들도 많다.

  튼살제거 위한 튼살예방                                                             

 

튼살은 증상이 생기기 전에 어느 정도 예방도 가능하다. 우선 자신의 몸 상태에 관심을 기울여야 한다. 비만하지 않은 사람들도 정기적인 운동을 하면서 갑작스럽게 체중이 증가하지 않도록 해야 한다. 또 평소 꽉 끼는 속옷이나 골반 바지, 요즘 유행하는 스키니진과 같은 옷은 살트임을 만드는 주범이므로 옷차림에도 신경을 쓸 필요가 있다. 마지막으로 튼살이 생기기 쉬운 아랫배, 허벅지, 종아리 등을 수시로 마사지해 주면 어느 정도 예방할 수 있다.

 

 임신중 튼살 미리예방하는방법

 

 급격히 체중이 늘지 않도록 주의
임신중에 체중이 증가하는 것은 당연한 일이지만, 비정상적인 체중증가는 난산과 임신 중독증의 원인이 되며 튼살으로 이어지게 되는 경우가 잦다. 적당한 열량을 섭취할것

소금을 피하자

소금기를 되도록 피한다. 염분의 과다 섭취는 부종의 원인! 되도록 소금기는 피하자.

되도록 식사를 거르지 않도록 하자.

식사를 거르면 폭식을 하게 되고 그렇게 되면 급격한 체중증가가 오니 되도록 식사는 거르지 말고 알맞게 하자.

물을 자주 먹는 습관을 기르자

물을 자주 먹어 수분의 섭취를 늘리자. 그래야 피부가 건조해지지 않는다.

미지근한 물로 샤워하자

되도록 약간 미지근한 물로 매일 샤워와 마사지를 하자. 피부에 자극을 주고 탄력을 주어 튼살 생기는 것을 막자.

튼살크림을 이용하자

튼살이 예방되는 부위를 꼬집거나 튼살 크림으로 마사지를 해주자.
튼살 크림은 튼살 예방에는 필수. 부위에 따라 마사지 하는 방법을 습득하여 마사지를 자주할것.

 

 

  튼살제거                                                                               

 

튼살은 초기에 관리가 중요합니다. 초기에 생기지 않도록 마사지 요법이나 튼살 크림등을 사용하는 것이 좋고, 살이 트기 시작하면 더 번지기 전에 치료를 받는 것이 효과적입니다. 튼살은 가렵고 붉은 기운이 나타나는 초기에 치료를 해주면 신속한 치료 효과를 볼수 있습니다.

 

    


튼살은 증상이 생기기 전에 어느 정도 예방도 가능하다. 우선 자신의 몸 상태에 관심을 기울여야 한다. 비만하지 않은 사람들도 정기적인 운동을 하면서 갑작스럽게 체중이 증가하지 않도록 해야 한다. 또 평소 꽉 끼는 속옷이나 골반 바지, 요즘 유행하는 스키니진과 같은 옷은 살트임을 만드는 주범이므로 옷차림에도 신경을 쓸 필요가 있다.

 

튼살의 경우는 피부를 검게 태우는 태닝을 하시는 분들이 많은데 튼살 부위는 자외선에 노출되면 튼살 부위만 제외하고 다른 부위만 검게 타는 경우도 있어 자외선 차단제를 몸에 바르는등 각별히 주의를 해야 합니다.

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