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기미에 대해 알아보자

햇볕이 내려쬐는 이때 기미에 대해 알자

   따스한 햇볕 기미제거 특히 신경쓰자  

 

 

 

겨울이 지나가고 따스한 봄날이 오고 있네요 바람은 찬데 강한 햇볕이 마음까지 따뜻하게 해주는 듯한 느

낌이 들어 마음까지 한결 따뜻해지고 있습니다. 이럴때 특히 조심하셔야 하는게 바로 기미입니다. 기미는

방심할때 찾아온답니다. 기미 나는 피해갈 수있다고 생각하시면 큰 오산 기미제거를 위한 노력은 계속되

어야 한답니다. 기미에 관한 모든 것을 함께 알아보도록 할게요

  

  기미원인                                                                              

기미는 이미 언급한 햇볕에의 과다노출 외의 원인에 의해서도 발생하고 있습니다. 이러한 햇볕은 다 아니

는 원인이며 또다른 원인을 살펴보도록 할께요

 

번째가 바로 화장독이다. 햇볕에 노출될 일이 없는 생활을 하고 있음에도 기미가 생겼다면 화장

독을 의심해 보아야 한다. 현대사회는 사회적인 풍조 때문인지 미용에 대한 관심이 지나칠 정도로

팽배해 있고 그 결과 엄청난 수의 화장품이 범람하고 있으며 인터넷에 떠도는 무분별한 정보들은

사람들에게 화장품의 오용을 부추키고 있다. 맞지 않는 화장품을 사용하면 피부는 우선적으로 멜라

닌 색소를 퍼뜨려 방어하게 되고 심해지면 염증까지도 불러 일으킨다. 어떻게 보면 기미가 생기는 가장 고

약한 케이스가 이 경우일 수도 있겠다.

 

번째는 임신이나 출산 후 기미가 생기는 경우인데 여성호르몬의 불균형에 기인한다. 에스트로겐의 감소

가 기미를 유발하는 것이라 할 수 있겠다.

 

번째는 간기능의 저하이다. 한의학적인 접근이 상당히 용이한 부분인데 간의 기능 회복에 중점을두어 치료해야 합니다.

 

기미제거을 위한 기미종류 바로 알기                                                  

  비허타입   

비허타입은 소화 기능을 담당하는 비장과 위장의 기능이 떨어지면서 몸 구석구석에 양분이 제대로

전달이 안 되어 피부에 그 트러블이 일어나는 경우입니다. 즉, 피부에 영양이 부족하여 얼굴빛이 칙

칙해지고 기미가 생기게 되는 경우를 말합니다.

 

  소화 장애를 기본 증상 

  항상 기운이 없다.                        □  배에 가스가 자주 찬다.

  □ 소화가 안 되고 식욕이 없다.             □  일어설 때 어지럽다.

  □  얼굴과 팔다리가 잘 붓는다.             설사를 자주 한다.

  손발이 차다.                             □  생리 혈이 묽은 색이다.

 

 해당 사항이 3가지 이상이 되며 얼굴에 기미가 많다면 위장의 기능 장애가 기미의 원인이 아

닌지를 한번 살펴보아야 한다. 이러한 경우는 피부의 치료도 중요하지만 무엇보다 비위의 기능

을 우선적으로 회복하는 것을 기본으로 해야하며 위장의 기능을 돕는 음식을 섭생하여야 기미

를 없앨 수가 있다.

 

 

  간기울결 타입   

흔히 기미를 간반(肝半)이라고 이야기를 하는 것을 보면 간의 기능 저하가 기미의 원인이 됨을 알

수 있을 것이다. 흔히 신경이 날카롭거나 화를 잘 내는 사람은 기순환이 원활하지 못해 간장의 기운

이 막힌다. 간 기운이 막히게 되면 피부에 기미가 생기는데 이러한 분들은 대부분 열이 자주 오르고

체온 변화가 심하다. 또한 피곤함, 메스꺼움을 쉽게 느끼게 되고 눈밑으로 기미가 끼게 되는 특징이

있다.

 

   간기 울결 타입의 자가 진단법  

평소 입이 자주 마른다.                   □  가슴과 옆구리가 자주 결린다

□ 입안이 자주 쓰다                         □ 스트레스 받는 일이 많다.

□ 불안, 초조감을 자주 느끼고 화를 잘낸다. □ 손발이 차다

생리가 불규칙적이다.                     □  성격이 예민한 편이다.

손발바닥에서 차가운 땀이 난다.

 

  위에 자가진단에서 3개이상 해당이 된다면 간기능의 약화에 의해서 기미가 생기는 것

은 아닌지 의심을 해보아야 한다. 간기능의 회복과 올바른 섭생을 통해 기미를 없애야 하겠다.

 

 

  기미제거 효과적인 음식                                                     

기미를 없애는데 좋고 기미예방에 효과적인 음식들로는 매실차, 유자차, 둥글레 달인 물, 김, 인삼,

녹차 등이 있으며 도라지나 오이등을 이용한 팩 역시 효율적이다. 일상의 올바른 섭생과 꾸준한 자

기 관리를 통해 내부가 원인이 되는 기미를 예방하고 깨끗한 피부를 유지하도록 하자.

 

기미제거에 대한 도움이 되셨으면 합니다^^기미제거 미리 조심하고 기미가 나는 원인을

먼저 알아서 근본적인 치료를 하시는 것이 가장 중요합니다. 자가진단을 통한 기미제거 꼭 성

공하세요 깨끗하고 예쁜 피부, 건강을 위한 노력 꼭 화이팅 합시다

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