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* 여드름이 생기는것을 방지하자 *
여드름치료보다는 예방이 중요합니다. 평소 여드름이 생기지 않도록,
생활습관을 바르게 고치는것이 중요합니다.
식이섬유와 비타민을 적절히 섭취하여, 변비와 감기등의 생활질병을 막아주세요.
건강한 식습관으로 몸속을 잘 다스리고, 피부의 청결에도 각별한 신경을 써야하는데요,
바로 세안에 신경쓰기는것입니다.
자극이 적은 세안제를 이용해, 아침과 저녁으로 꼼꼼하게 세안해주세요.
단, 너무 자극적인 비누를 사용하거나, 너무 잦은 세안은 오히려 피부에 좋지 않은 영향을 끼칠수 있다는
사실을 명심하세요.
* 여드름이 생겼다면 이렇게 하자 *
여드름을 아무리 예방했다고 하더라도 여드름이 생겼다면, 우선 손으로 자주 만지시면 안됩니다.
우리손은 우리몸중 가장 많이 오염되어 있는 곳입니다. 손으로 가급적이면 만지는것을 삼가하고,
바로 여드름치료를 받으면 좋겠지만, 상태가 그리 심각하지 않다면,
무리하게 짜지말고 자연적으로 치유되도록 놓아두세요.
우리몸은 모든 질병을 자연치유하려는 노력을 하기때문에, 평소처럼 세안에 신경쓰고
건강한 식습관으로 꾸준히 노력한다면,
한두개 난 여드름은 자연적으로 치료될것입니다. 하.지.만...
* 여드름이 계속 악화된다면 전문의와 상의하세요 *
여드름이 생겼을때, 혼자 치료하는것은 한두개 돋아난 일반적인 상황이고,
갑자기 심하게 여드름이 난다싶으면,
바로 전문의와 상의하는것이 좋습니다. 만약 이같은 상황을 방치한다면
여드름흉터로 번져 치료기간이 더 늘어날수 있어요.
여드름의 원인은, 잘못된 생활습관으로 인해 갑자기 생길수 있지만,
만약 상태가 갑자기 악화된다면, 몸속에 심각한 질병이 있을수 있으니,
반드시 전문의와 상의하여 몸속을 치료하시고, 여드름흉터치료도 함께 받으시는것이 좋습니다.
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